¿Deseas descubrir una alternativa accesible para mantenerte en movimiento, preservar tu bienestar y disfrutar del contacto con otras personas? La administración municipal de l’Alfàs del Pi te anima a participar en la propuesta de rutas saludables ‘1 año en movimiento. 12 meses, 12 rutas’, una iniciativa desarrollada desde la concejalía de Sanidad y Bienestar Social que se lleva a cabo cada lunes y acoge a participantes de todas las edades.
Estos paseos conducidos por profesionales no exigen registros previos y fusionan actividad física moderada con convivencia y exploración del territorio. Las partidas se realizan todos los lunes a las 9:30 horas desde la Casa de Cultura, lugar habitual de encuentro para esta acción promovida por el municipio. Durante abril, el desarrollo de las rutas cuenta con la colaboración del senior living The Comm y el especialista en sociología Carlos Mora.
La iniciativa va dirigida especialmente a quienes buscan incorporar caminatas en su día a día, si bien está disponible para cualquier persona sin importar su nivel de forma física. Mensualmente se ofrecen nuevos itinerarios y propuestas para preservar el entusiasmo y fomentar la continuidad de los asistentes.
La responsable de Sanidad y Bienestar Social, Marisa Cortés, ha animado a la ciudadanía a involucrarse, poniendo de manifiesto las ventajas de esta acción. «Exhortamos a todos los vecinos y vecinas a incorporarse a estos paseos semanales, que representan una opción fácil y sin coste para fortalecer la salud, realizar actividad física y pasar momentos junto a otros», ha expresado. De igual forma, ha enfatizado que «no se precisa una forma física excepcional, lo fundamental es tomar la decisión de comenzar».
En este sentido, Cortés ha resaltado el componente comunitario del programa. «Más allá del aspecto físico, estos recorridos colaboran en reducir el aislamiento social y potencian las conexiones entre personas, creando un espacio acogedor y estimulante», ha manifestado.
El programa ‘1 año en movimiento’ se enmarca en el plan municipal ‘L’Alfàs Actiu en Salut’, concebido para potenciar comportamientos y hábitos beneficiosos para la salud y prevenir afecciones. Por medio de estas iniciativas, el Ayuntamiento de l’Alfàs del Pi reitera su dedicación al cuidado de la salud colectiva, ofreciendo opciones inclusivas que estimulan la práctica de actividad física a lo largo de todo el ejercicio anual.
