A través de la conferencia ‘Bienestar para tus pies’, desarrollada la tarde anterior en la Sala Multiusos del Hogar del Pensionista, el podólogo Tomás Cortés ha formado parte de la programación de Semana de la Salud de l’Alfàs del Pi, promovida por el Ayuntamiento mediante las concejalías de Sanidad y Bienestar Social, con el propósito de impulsar la adquisición de costumbres saludables, el bienestar tanto físico como emocional y las acciones preventivas en materia de salud.
El profesional orientaba su intervención hacia el mantenimiento de los pies. De qué manera hábitos simples del día a día pueden contribuir a evitar incómodos y afecciones podológicas. Dentro de las sugerencias transmitidas a los asistentes, resaltaba la relevancia de preservar una adecuada limpieza cotidiana, secar apropiadamente los pies —en particular en los espacios entre los dedos— e inspeccionarlos regularmente para identificar posibles cambios o irregularidades.
De igual forma, enfatizaba en la importancia de optar por un calzado práctico y conveniente para cada tipo de ejercicio, rechazar zapatos demasiado apretados y mostrar dedicación al mantenimiento de las uñas, recomendando cortarlas en línea recta para eludir inconvenientes como las uñas encarnadas. También subrayó la relevancia de mantener la piel de los pies hidratada para prevenir deshidratación o fracturas en la piel y recurrir a un especialista ante dolencias que persistan o algún aspecto inusual que resulte llamativo.
El calendario de actividades de la Semana de la Salud prosigue en los días venideros con nuevas propuestas disponibles para toda la población.
Se adjunta programación
PROGRAMA SEMANA DE LA SALUD 2025 (4)
