La pista de Atletismo del polideportivo de l’Alfàs del Pi será el escenario elegido para celebrar, el 3 de octubre, la primera edición del Ground Day, una propuesta pensada para transformar la manera en que concebimos la práctica de actividad física. A diferencia de los métodos de entrenamiento tradicionales, Ground se basa en recuperar los movimientos naturales y funcionales del cuerpo, enfatizando el desarrollo de la movilidad, la fuerza integral y la coordinación a través del trabajo directo sobre el terreno, utilizando únicamente el peso corporal sin necesidad de equipamiento. Los resultados que ofrece son inmediatos: fortalece la postura, contribuye a prevenir lesiones, estimula la sincronización de movimientos y restaura la agilidad característica del cuerpo humano.
Ground Day representa mucho más que una simple sesión de preparación física; se trata de un acontecimiento festivo e integrador cuyo propósito es fomentar la práctica deportiva como parte de un modo de vida saludable. Diseñado para personas de todas las capacidades y experiencias, el evento ofrece la posibilidad de participar en grupo de dos personas, una alternativa particularmente atractiva para aquellos que no acostumbran a realizar deporte regularmente y desean tomar esta iniciativa en compañía, en un contexto seguro, accesible y motivacional.
La intención del evento es precisa: impulsar a los vecinos a realizar actividad física, aprovechar el espacio al aire libre y vivir una jornada cargada de dinamismo, esfuerzo personal y convivencia positiva. Si deseas reconectar con las capacidades de tu cuerpo y explorar una alternativa entretenida y efectiva para tu bienestar.
En la presentación de esta iniciativa estuvieron presentes la Concejal de Fiestas Sandra Gómez, el concejal de Deportes José Plaza, y la instructora a cargo del evento Natalia Martínez Gómez, quien extendió una invitación al público para que se animen a vivir en primera persona la experiencia Ground.
